STARZEJ SIĘ ŚWIADOMIE > STOPNIOWO > W STYLU DOWOLNYM

https://www.youtube.com/watch?v=krlwzuCQvM4
W niedawno opublikowanym  artykule przeglądowym opublikowanym
w <Nutrients> naukowcy podsumowali obecną wiedzę na temat potencjalnego wpływu witaminy D na modulowanie niektórych cech charakterystycznych starzenia się i chorób związanych
z wiekiem.[Źródło: news-medical.net]
> Badania naukowe coraz częściej ukazują znaczenie odżywiania w spowalnianiu procesu starzenia i zapobieganiu chorobom związanym z wiekiem. - Na przykład na podstawie odkryć
dr Ratha wiemy obecnie, że chorobom układu krążenia i nowotworom
(parze największych zabójców obecnego stulecia).

W uprzemysłowionym świecie, można zapobiegać i kontrolować je, zapewniając optymalne dzienne spożycie właściwych mikroelementów.  - Co roku z powodu tych dwóch chorób na całym świecie umiera prawie 30 milionów ludzi. - Ogółem szacuje się, że choroby przewlekłe powodują śmierć prawie 41 milionów ludzi rocznie na całym świecie, co odpowiada siedmiu na dziesięć zgonów na świecie.  - Większości tych zgonów można obecnie w dużym stopniu zapobiec, stosując podejście żywieniowe i medycynę komórkową.  - Aby zapoznać się z podstawowymi zaleceniami dr Ratha dotyczącymi dziennego spożycia mikroelementów, odwiedź specjalną stronę Zalecenia dotyczące zdrowia komórkowego w naszej witrynie internetowej

https://shop.dr-rath.com/de-de/alle-produkte/

😏

Dr. Rath Health Foundation Tesla 1 | NL-6422 RG Heerlen The Netherlands

Zamieszczona poniżej tabela podaje minimalną dzienną ilość każdego niezbędnego składnika odżywczego dla zdrowej osoby dorosłej.

 -  Pacjenci i osoby ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi mogą podwoić lub potroić tę ilość.

WITAMINY
Witamina C	600 – 3000 mg
Witamina E	130 – 600 j.m
Beta karoten	1600 – 8000 j.m
Witamina B1 (tiamina)	5 – 40 mg
Witamina B2 (ryboflawina)	5 – 40 mg
Witamina B3 (nikotynian)	45 – 200 mg
Witamina B5 (pantotenian)	40 – 200 mg
Witamina B6 (pirydoksyna)	10 – 50 mg
Witamina b12	20 – 100 mcg
Witamina D3	100 – 600 j.m
Kwas foliowy	90 – 400 mcg
Biotyna	60 – 300 mcg
mg = miligramy, mcg = mikrogramy, IU = jednostki międzynarodowe

MINERAŁY
Wapń	30 – 150 mg
Magnez	40 – 200 mg
Potas	20 – 90 mg
Fosforan	10 – 60 mg
mg = miligramy

ELEMENTY ŚLEDZĄCE
Cynk	5 – 30 mg
Mangan	1 – 6 mg
Miedź	300 – 2000 mcg
Selen	20 – 100 mcg
Chrom	10 – 50 mcg
Molibden	4 – 20 mcg
mg = miligramy, mcg = mikrogramy

INNE WAŻNE SKŁADNIKI ODŻYWCZE KOMÓRKOWE
L-Prolina	100 – 500 mg
L-lizyna	100 – 500 mg
L-karnityna	30 – 150 mg
L-Arginina	40 – 150 mg
L-cysteina	30 – 150 mg
Inozytol	30 – 150 mg
Koenzym Q10	5 – 30 mg
Bioflawonoidy	100 – 450 mg
mg = miligramy

https://www.youtube.com/watch?v=i2klytNWk-A

MACUL LUTEA czyli PLAMKA ŻÓŁTA

 

Zwyrodnienie plamki żółtej – Podejście holopatyczne - holistyczne:
- Plamka żółta to niewielki obszar siatkówki oka. Dba o ostry wzrok. 
Jeśli plamka ulegnie zwyrodnieniu, stan ten nazywa się zwyrodnieniem plamki żółtej.
- Dochodzi do stanu znacznego upośledzenia wzroku.  Możliwości medycyny konwencjonalnej
w leczeniu zwyrodnienia plamki żółtej są ograniczone. Tym lepiej dla pacjenta gdy ten już zna holistyczne opcje, które mogą spowolnić postęp lub nawet znacząco złagodzić objawy.
- Kiedy dochodzi do wyrodnienia plamki żółtej?
 – Wtedy gdy jedna ze ścian twojego domu pęka. 😎Ty jednak nie pękaj!
To czas zadać sobie pytanie: Czego ja się  t e r a  z  uczę?

- Zwyrodnienie plamki żółtej pojawia się zwykle w starszym wieku
(około 50. roku życia) i wówczas nazywane jest zwyrodnieniem plamki związanym

z wiekiem, jednak pierwsze objawy mogą pojawić się także już po 40. roku życia, 
przy czym szacuje się, że między 65. a 75. rokiem życia dotkniętych jest
aż 20% dorosłych cierpiących osób. - Jeśli funkcjonalność plamki żółtej, która ma
zaledwie 5 milimetrów, jest ograniczona, wówczas zdolność widzenia jest poważnie upośledzona. Na początku podczas czytania możesz po prostu zobaczyć niewyraźne litery
lub podwójne litery, a czasami w wyrazach brakuje całych sylab.- Może się zdarzyć, że ściana domu, która pierwotnie była prosta, nagle się załamie. Później widać już tylko obrzeża pola widzenia, które staje się rozmazane.
Można więc rozpoznać zegar po jego zarysie, ale nie po godzinie. 
> Medycyna holopatyczna nie konkuruje z medycyną  klasyczną
                           - akademicką i uzupełnia każdą metodę leczenia.

- Zwyrodnienie plamki żółtej – diagnostyka za pomocą Testu Amslera
- Prostym testem na zwyrodnienie plamki żółtej jest tak zwana siatka Amslera, którą możecie zobaczyć na fotografii  w tle powyżej.  - Zakrywasz jedno oko, a drugim skupiasz się na czarnej kropce na środku siatki, którą trzymasz w odległości około 40–50 cm od siebie.

https://www.google.com/search?sca_esv=a6e40fb14bf67fea&sxsrf=ACQVn09i5gOXYwNEZ594s1EvSqpVhNuYOg:1712908763554&q=testu+Amslera&tbm=vid&source=lnms&prmd=ivnbz&sa=X&ved=2ahUKEwiGiomzmryFAxUpQvEDHSCfBWoQ0pQJegQIDxAB&biw=1242&bih=583&dpr=1.1#fpstate=ive&vld=cid:17719258,vid:1X9aGFBaB-c,st:0
- Jeśli wszystko wygląda jak ładna, symetryczna siatka prostych linii, to świetnie; jednak gdy siatka nagle w niektórych miejscach ma większe dziury, jest zniekształcona, linie są pofalowane lub siatka ma ciemne plamy, to świadczy o początku zwyrodnienia plamki żółtej.
- Oczywiście Twój okulista ma do dyspozycji inne metody diagnostyczne, które chętnie Ci wyjaśni. > W tym momencie jednak chcemy się skupić na tym, co możesz zrobić, aby zapobiec postępującemu zwyrodnieniu.  Zapytaj lekarza okulistę, czy dysonuje innymi informacjami.

Zwyrodnienie plamki żółtej – suche lub mokre
- Suche zwyrodnienie plamki jest najczęstszą postacią i dotyka około 80 procent pacjentów.
Wysiękowe zwyrodnienie plamki jest bardziej agresywne. 
My jednak nadal mówimy tu o medycynie a nie o magii.
 Np. Holopatia jest gałęzią medycyny informacyjnej, komplementarnej, a zatem zbieramy informacje;  szukamy razem z pacjentem przyczyn tego rodzaju zwyrodnienia i nie zwalczamy symptomu za wszelką cenę. > Jak to zwykle bywa w przypadku działań holistycznych, wpływają one na zdrowie i zdolność regeneracyjną CAŁEGO mikrokosmosu - organizmu, dzięki czemu mogą ustawić organizm w jak najlepszej pozycji wyjściowej, nawet przy wysiękowym zwyrodnieniu plamki żółtej.

Zwyrodnienie plamki żółtej – przyczyny
- Oficjalnie przyczyną zwyrodnienia plamki żółtej jest wiek. Ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej stale wzrasta wraz z wiekiem. Jednak tylko wiek nie może być jedyną przyczyną tego typu symptomu, wiadomo bowiem, że nie każda starsza lub w podeszłym wieku osoba cierpi z jego przyczyny. Cierpienie jest cenną informacją. To projekcja duchowego cierpienia
- tak zwany w języku ludowym palec Boży.  Informacja o zwyrodnieniu (każdym)
  wskazuje na prawdziwą przyczynę. Natomiast...
- Eksperci twierdzą, że "na tę chorobę oczu zachorowałby każdy, gdyby żył wystarczająco długo". Wniosek:  jeśli nie masz zwyrodnienia plamki żółtej w wieku 95 lat, na pewno objaw ten pojawi się w wieku 120 lub 150 lat – taka jest poprawna naukowa  teoria.
- Z Biblii dowiadujmy się, że ciało człowieka zaprogramowane zostało (chyba nie przez naszego duchowego Stwórcę) na 120  lat ziemskiego czasu (cokolwiek to znaczy).
- Sami siebie programujemy śpiewając periodycznie wraz z rodziną i przyjaciółmi
popularną piosenkę 100 lat.
- Oczywiście modnym jest przytaczać pewne cechy dziedziczne, obciążenia rodowe, które zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania.
 [Wprawdzie tkanki oka biorące udział w procesie starzenia się plamki żółtej (AMD) były znane już w 300 roku p.n.e., ostatni typ fotoreceptorów odkryto dopiero 10 lat temu.
- Najwcześniejsze opisy AMD pojawiły się około 1850 r. Minęło ponad 150 lat, zanim sformułowano jaśniejszą koncepcję AMD, a jeszcze dłużej trwało zrozumienie jej patofizjologii.
 Niepewność badaczy co do patogenezy AMD na przestrzeni ostatniego stulecia.
Dla uczciwych badaczy: Słowa kluczowe: starzejące się zaburzenia plamki, zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, AMD,  F.C.Donders,  Junius-Kuhnt,  A.Nagel]
- Jak zwykle dysputy uczonych nie mają żadnego znaczenia, ponieważ nie można  w międzyczasie nic zrobić z wiekiem, tak samo jak z obecnością pewnych genów.  Istnieją jednak inne przyczyny, które mogą prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej – i można z nimi  c o ś  zrobić.
> Ten typ zwyrodnienia rozwija się dopiero w starszym wieku, ponieważ w starszym wieku często występuje pięć następujących warunków: > Zmniejsza się zdolność detoksykacji i drenażu narządów drenażowych (układu limfatycznego, jelit, nerek..., wątroby).  - Z jednej strony to właściwie wiek, ale z drugiej strony to także lata przepracowania wynikające z niekorzystnego trybu życia i diety, którym często towarzyszy również brak substancji witalnych i minerałów.

https://holopatia.blogspot.com/2024/03/bez-mineraow-witaminy-sa-bezuzyteczne.html

- Niedobór przeciwutleniaczy.   > Przeciwutleniacze mogą rozbroić wolne rodniki.

- Ponadto u wielu osób występują przewlekłe procesy zapalne z bardzo różnych powodów. które dodatkowo zwiększają stres oksydacyjny. Te procesy zapalne od dawna znajdują się na szczycie listy przyczyn zwyrodnienia plamki żółtej  (i wielu innych chorób przewlekłych).
- Im starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo, że cierpi na przewlekłe zapalenie.
Mogą one mieć także charakter żywieniowy, np. przewlekle podwyższony poziom insuliny
(na skutek nadmiernego spożycia cukru i węglowodanów) ma działanie zapalne. Te przewlekłe stany zapalne są tak subtelne, że nie są zauważalne, podobnie jak ból gardła lub zapalenie stawów.

- ZŁOgi – główna przyczyna zwyrodnienia plamki żółtej
Dla wielu, szczególnie tych zajmujących się medycyną konwencjonalną, słowo złogi  to nie tylko czerwona flaga, ale jaskrawoczerwona flaga. Bo ich zdaniem nie istnieje  coś takiego jak złogi, 
 skoro złogi nie istnieją (nawet jeśli są opisywane przez lekarzy w wielu językach), to wiadomo 
że nie można ich znaleźć. To jasne.
-   Co jednak ciekawe w tym miejscu, to fakt,  że toksyny odgrywają znaczącą rolę w rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej – i jest to wysoce oficjalne i potwierdzone naukowo.
> Bez względu na to, który traktat na temat przyczyn zwyrodnienia plamki sięgniesz, zawsze przeczytasz, że to toksyny wywołują to właśnie zwyrodnienie.
Nazywa się je druzami i lipofuscynami.:
- Lipofuscyny to produkty odpadowe (= złogi), które powstają podczas utleniania tłuszczów
i białek. - Często nie można ich już usunąć i dlatego gromadzą się. Czasami w komórkach mięśnia sercowego, czasami w komórkach nerwowych, a czasami w określonej warstwie komórek oka:

https://okulistyka-jaskra.pl/baza-wiedzy/druzy

- Ta warstwa komórkowa jest w skrócie RPE (od nabłonka barwnikowego siatkówki).
Odpowiada za wymianę substancji w siatkówce, dzięki czemu zaopatruje komórki światłoczułe
w składniki odżywcze, a także usuwa ich produkty przemiany materii (= złogi).
 Jeśli jednak w komórkach RPE zgromadzi się zbyt wiele lipofuscyn, nie będą one już mogły być transportowane i obumierają.  Z biegiem czasu jednak obumierają nie tylko komórki RPE, ale także komórki światłoczułe (nie są już zaopatrywane w składniki odżywcze, a ich odpady nie są już usuwane) – szczególnie te w obszarze plamki  żółtej.
         Tak oto dochodzi do procesu zwyrodnienia plamki.
- Druzy to także nagromadzenia produktów przemiany materii
(= złogi), które osadzają się w siatkówce w postaci kulistych osadów.
- Im więcej druz, tym większe ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.
- Druzy mogą powstawać  z szerokiej gamy materiałów. Może to obejmować cholesterol, ale także lipidy, białka, węglowodany, pierwiastki śladowe, a nawet samą lipofuscynę. 
- Co ciekawe, wiele białek występujących w druzach jest wynikiem przewlekłych procesów  zapalnych. - Ponadto za czynniki mogące przyczyniać się do rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej uważa się również złogi w postaci metali ciężkich.
- Badanie przeprowadzone  w Mayo Clinic (Rochester/Minnesota) w 2009 roku wykazało,
że narażenie siatkówki na ołów może zwiększać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.
- Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Teksasu w tym samym roku wykazało,
że podwyższony poziom kadmu może również sprzyjać procesowi zwyrodnienia.
- Większej części tych substancji zanieczyszczających można uniknąć, jeśli preferowana będzie żywność produkowana metodami ekologicznymi:

https://holopatia.blogspot.com/2024/04/badania-naukowe-coraz-czesciej.html

 Holistyczne środki na zwyrodnienie plamki żółtej

Jeśli chodzi o zwyrodnienie plamki żółtej, medycyna konwencjonalna zwykle ogranicza się do pozbawionych motywacji zdań typu:
„Nie wiele można z tym zrobić, trzeba z tym żyć”

i rezultacie odrzuca osoby z głęboką depresją.

-  Jednocześnie prowadzone są różnego rodzaju wielkie działa i wątpliwe operacje, które jednak
w wielu przypadkach nie przynoszą żadnej poprawy. Z drugiej strony, holistyczna naturopatia oferuje szeroką gamę środków, dzięki którym osoby dotknięte chorobą mogą samodzielnie poprawić swoją sytuację:   https://www.youtube.com/watch?v=DyYmmNmzc2A
- I tak pięć głównych przyczyn zwyrodnienia plamki wymienionych powyżej skutkuje podjęciem wymienionych poniżej holistycznych działań, które mogą pomóc w zdrowym zatrzymaniu postępu choroby lub, jeśli występuje w rodzinie, zapobiec jej rozwojowi przede wszystkim. 

BADANIA NAUKOWE CORAZ CZĘŚCIEJ POTWIERDZAJĄ KORZYŚCI ZDROWOTNE ORGANICZNEJ ŻYWNOŚCI

Nowe badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazało, że przejście

z konwencjonalnie uprawianych owoców i warzyw na ekologiczne, nawet na kilka dni, znacznie zmniejsza poziom pestycydów w organizmie dzieci.

-  Badając 40 dzieci w wieku od 3 do 6 lat, naukowcy z Centrum Badań Środowiskowych i Zdrowia Dzieci na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley odkryli, że dieta organiczna szybko obniżyła w nich poziom kilku pestycydów o od jednej czwartej do połowy.
 - Podobnie jak w przypadku innych badań, w których odnotowano podobne wnioski, badanie to jest najnowszym z długiego szeregu badań naukowych potwierdzających korzyści zdrowotne żywności organicznej.

> Z punktu widzenia wartości odżywczych zalety żywności organicznej są już dobrze znane. W 2014 r., w ramach prawdopodobnie najbardziej wszechstronnej analizy
w dotychczasowej historii, międzynarodowy zespół kierowany przez profesora Carlo Leiferta z Uniwersytetu w Newcastle w Wielkiej Brytanii odkrył, że zawiera ona do

69 procent więcej kluczowych przeciwutleniaczy niż zwykła żywność, a także niższy poziom metali toksyczne i pestycydów. Na podstawie analizy 343 recenzowanych badań z całego świata odkrycia Leiferta obaliły mit, że żywność ekologiczna pod względem odżywczym jest nie do odróżnienia od tej wyprodukowanej
przy użyciu pestycydów.

 > Inne badania potwierdzają pracę Leiferta. Na przykład przegląd opublikowany w 2009 roku przez francuską Agencję ds. Żywności AFSSA wykazał, że żywność organiczna zawiera wyższy poziom minerałów, takich jak żelazo i magnez, a także więcej przeciwutleniaczy.  > Podobnie badanie opublikowane w 2007 roku wykazało,
że organiczne marchewki, jabłka i brzoskwinie zawierają zwiększone ilości witaminy C
i flawonoidów.  Naukowcy analizujący pomidory organiczne wielokrotnie dokonywali porównywalnych wniosków i potwierdzali, że zawierają one więcej witaminy C, związków fenolowych i flawonoidów niż ich konwencjonalnie uprawiane odpowiedniki. 

> Jedną z krytycznych uwag czasami kierowanych pod adresem rolnictwa ekologicznego jest to, że jego plony są rzekomo niższe niż te uzyskiwane w rolnictwie opartym na pestycydach. Jednak po raz kolejny analiza naukowa udowodniła,
 że to twierdzenie jest mitem.  >  Badania przeprowadzone przez naukowców
z Uniwersytetu Michigan w 2007 roku wykazały, że metodami ekologicznymi można wyprodukować wystarczającą ilość żywności w skali globalnej na mieszkańca,
aby utrzymać obecną, a potencjalnie nawet większą populację ludzką,
ale bez zwiększania bazy gruntów rolnych. Analizując 293 różne badania dotyczące plonów z rolnictwa organicznego, badacze z Michigan odkryli, że może ono wyprodukować do trzech razy więcej żywności niż rolnictwo konwencjonalne w krajach rozwijających się
i że przewyższa ono standardowe metody stosowane w krajach bogatych.

> W świetle przekonujących dowodów na ich korzyść trudno się dziwić, że na całym świecie coraz popularniejsze jest podejście do rolnictwa ekologicznego.
> W Europie sektor rolnictwa ekologicznego szybko się rozwinął w ciągu ostatnich dziesięciu lat, a obecnie rocznie przybywa około pół miliona nowych hektarów.
Co istotne, w lutym duński rząd uruchomił ambitny plan podwojenia powierzchni upraw ekologicznych do 2020 r. i zwiększenia popytu na żywność ekologiczną.
 - Podobnie w Szwecji miasto Malmo postawiło sobie imponujący cel,
  aby do 2020 r. przejść na żywność całkowicie ekologiczną.
> Obecnie w Stanach Zjednoczonych około 81 procent rodzin przynajmniej przez jakiś czas spożywa żywność ekologiczną.

> Jak opisał dr Rath w Deklaracji Barletty, aby stworzyć naprawdę skuteczny system profilaktycznej opieki zdrowotnej, musimy zburzyć sztuczne bariery, które istnieją pomiędzy żywieniem a zdrowiem oraz między medycyną a rolnictwem.
>> W tym kontekście rosnąca świadomość dotycząca wyższej zawartości mikroelementów w żywności organicznej oraz kluczowej roli, którą rolnictwo ekologiczne może odegrać w korzyściach zarówno dla naszego zdrowia,
jak i środowiska, w dużym stopniu przyczyni się do osiągnięcia tego celu.

Opublikowane przez Paula Anthony'ego Taylora 16 października 2015 r